Liber Kenneth -

Blogg blogg blogg blogg......blogg.

22.nov.2009 kl.16:25 i Blogg
2 kommentarer

Rart egentlig at det finnes s� mange bloggoholikere der ute. Som daglig p�ser p� med altmulig uinteresant faenskap. Jeg er ingen st�dig blogger. Til det har jeg for mye annet og mer morsomt � gj�re. Er det mulig � komme med s� mange hot or not innlegg som enkelte har? Who gives a fuck. Lange eller korte negler? Brune eller gr�nne �yne? Rosa eller lillla leppestift? Store eller sm� pupper? Flat eller rundt rumpe? Barbert eller ubarbert: Hot or fuckings not! Burger King eller McD? Peppe's eller Dolly? Hvem faen bryr seg om hva slags preferanser folk der ute har? Finnes det virkelig s� mange stakkars j�vler med s� ufattelig stort eksponeringsbehov som det ser ut til her? Hvem bryr seg vel om hvor mange du hadde sex med i helga? Kanskje de som syns de fikk for lite selv? Ikke vet jeg...Skal dere blogge om noe, s� kan dere vel gj�re en liten innsats � gj�re den bloggen litt annerledes. Mer personlig. Ikke alt mulig overfladisk fjas som bare gj�r at jeg himler med �ynene og sukker oppgitt over hvor grunne og uinterresante folk flest faktisk er. Dere er g�rr kjedelige alle sammen, som ikke skriver om ting som faktisk betyr noe. enten s� er dere blottet for innsikt eller humor, kunnskap eller engasjement utover det � kle seg "riktig" (whatever the fuck that means), velge riktig neglelakk, den siste sveisen eller hvor mange kaffe med altfor mye melk dere drakk mens dere pleide fyllesjuken og fortrenger g�rsdagens fadeser.
Det finnes heldighvis unntak. Dere som skriver fra hjertet, med hjernen. Med sjel og innblikk. Som faktisk tar for dere diverse temaer som ikke har vondt av litt ekstra belysning. Og da snakker jeg om hvor feit du mener rompa di ser ut i dagslys. Eller alle pysene som sutrer over hvor syke de har v�rt. Alle dere som s� inderlig s�ker en eller annen form for bekreftelse p� etheren som dere ikke har nubbekjangs i � f� ellers. Ingen bryr seg. Vi er ord p� en skjerm. Vi m�tes heller aldri, flesteparten av vi som kommenterer bloggene til hverandre. Vi leser om hverandres privatliv, gjerne den delen som kun er forbeholdt n�re venner, eller i minste fall omgangskretsen og de som idetheletatt er vagt engasjert i den personen det dreier seg om.
S� med dette takker jeg for meg. Jeg pr�vde s� godt jeg kunne � gj�re det beste ut av pandemien som er blogging. Men sykdomen har tatt det beste av de fleste, og avstanden mellom dere som faktisk har noe � si, er s� lang at jeg gidder ikke g� meg vill for � finne frem.

Kos dere ;)

thidiotq

22.nov.2009 kl.16:25 i Blogg
2 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Ti P� Topp

01.nov.2009 kl.19:28 i Blogg
3 kommentarer

Top Ten Signs You're a Fundamentalist Christian

�
10 - You vigorously deny the existence of thousands of gods claimed by other religions, but feel outraged when someone denies the existence of yours.
�
9 - You feel insulted and "dehumanized" when scientists say that people evolved from other life forms, but you have no problem with the Biblical claim that we were created from dirt.
�
8 - You laugh at polytheists, but you have no problem believing in a Triune God.
�
7 - Your face turns purple when you hear of the "atrocities" attributed to Allah, but you don't even flinch when hearing about how God/Jehovah slaughtered all the babies of Egypt in "Exodus" and ordered the elimination of entire ethnic groups in "Joshua" including women, children, and trees!
�
6 - You laugh at Hindu beliefs that deify humans, and Greek claims about gods sleeping with women, but you have no problem believing that the Holy Spirit impregnated Mary, who then gave birth to a man-god who got killed, came back to life and then ascended into the sky.
�
5 - You are willing to spend your life looking for little loopholes in the scientifically established age of Earth (few billion years), but you find nothing wrong with believing dates recorded by Bronze Age tribesmen sitting in their tents and guessing that Earth is a few generations old.
�
4 - You believe that the entire population of this planet with the exception of those who share your beliefs -- though excluding those in all rival sects - will spend Eternity in an infinite Hell of Suffering. �And yet consider your religion the most "tolerant" and "loving."

�
3 - While modern science, history, geology, biology, and physics have failed to convince you otherwise, some idiot rolling around on the floor speaking in "tongues" may be all the evidence you need to "prove" Christianity.
�
2 - You define 0.01% as a "high success rate" when it comes to answered prayers. �You consider that to be evidence that prayer works. �And you think that the remaining 99.99% FAILURE was simply the will of God.
�
1 - You actually know a lot less than many atheists and agnostics do about the Bible, Christianity, and church history - but still call yourself a Christian.

evilbiblebanner

01.nov.2009 kl.19:28 i Blogg
3 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Hvordan trener du?

29.okt.2009 kl.20:36 i Blogg
2 kommentarer

Det finnes mange m�ter � trene p�. Noen hevder at den ene er mer effektiv enn den andre til � bygge muskler, og den andre er mer effektiv til styrke enn den som er ment for � bygge volum. Mange som trener, gj�r det fullstendig galt. De fokuserer mye mer p� f.eks bryst enn p� rygg og noen trener faktisk ikke beina sine i det hele tatt. Det lurer p� hvorfor "programmet" ikke funker, p�ser p� med en haug isolasjons�velser og tenker "more is definately better". Men de vokser fremdeles ikke. Eller hva med de som har overkropp som Hulken og l�r/rumpe og legger som en Streken? Finnes nok av de ogs�. Her forleden s� jeg faenmeg en tulling som bladde i VG mellom settene sine! Folk setter seg ned med en maskin � legger p� akkurat nok vekter til at de TROR de trener og tar et par sett med 15 reps. Det kjenner at de har trimmet litt, s� de er forn�yde. Hvorfor lurer de samme folka p� hvorfor de ikke har fremgang med fysikken sin? For meg virker det som de trener egoet sitt, ikke kroppen sin. De tar en trimrunde fordi de har d�rlig samvittihget pga alle vaflene med brunost de spiste etter middagen som innehold mye mere fett og karbohydrater enn proteiner.� Men de blir ikke slankere, sterkere eller mere muskul�se allikevel. Fordi neste dag trener de kanskje ikke i det hele tatt, og spiser akkurat den samme m�kka. De klager p� at de har bilringer, men tar ikke problemet ved roten. Om bilen din har rust s� lakkerer du for pokker ikke rett p� rusten!? Skal du male om s� legger du et str�k med grunning f�rst, ikke sant?

S� skal de p� diett. De er flinke � spiser etter boka i 14 dager, g�r ned mange kilo og drar en tur til syden i bikinien fra i fjor som endelig passer igjen :) Men n�r de kommer hjem s� er det frem med kakefate igjen...welcome back, unwanted kilograms. Skj�nner ikke at folk gidder....ogs� ser rart p� meg n�r jeg takker nei til alskens kaker i selskap etter selskap. De ruller med �ynene n�r jeg ikke spiser all poteten eller pastaen p� resturang, men heller bestiller ekstra mye kj�tt. De syns jeg er s�r som ikke kan spise br�dmat som andre folk, men heller lager meg en salat med kylling eller tunfisk...de fatter ikke at jeg kan bruke 500 spenn i mnd p� proteintilskudd, men bruker selv like mye p� brus og kaker og sm�godt....go figure...
assgoeshere

N� for tida trener jeg med Sandvik Training Systems. En ny m�te for meg � trene p�, som er vant til tradisjonelle 2, 3 og 4-splitt programmer og ikke s� mye st�tte-�velser. Selv om det kan se ut som lite p� papiret, for dere som liker det gode gamle "pumpe-regimet" kan jeg skrive under p� at det funker. Det er lenge siden jeg har f�tt kj�rt meg s� hardt p� hver eneste trening. Med kun 30-60 sekunder pause mellom samtlige sett og �velser kontra oppimot 5 minutter pause i mer tradisjonelle oppsett, s� f�r du kj�rt deg.

Hvordan trener du?

29.okt.2009 kl.20:36 i Blogg
2 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Litt til om "den superlivsfarlige nydauden"

27.okt.2009 kl.13:40 i Blogg
Ingen kommentarer

�

Svineinfluensavaksinen med giftige ingredienser!

�

If�lge norske myndigheter og media vil massevaksinering av befolkningen med den�nye og eksperimentelle vaksinen ved navn Pandemrix begynne med det f�rste.

Det er mange uavklarte sp�rsm�l i denne spesielle saken. Noen aktuelle sp�rsm�l er:

1. Hvorfor har myndighetene slikt hastverk med � iverksette massevaksinering ?

2. Hvorfor brukes begrepet ?pandemi? n�r det ikke har v�rt en pandemi, og ikke engang en epidemi ?

3. Hvordan er det mulig at helsemyndighetene er s� uansvarlige at de�anbefaler den kvikks�lvholdige vaksinen Pandemrix til gravide kvinner ?

Har du ikke tid eller anledning til � lese hele gjennomgangen b�r du f� med deg�konklusjonen, da den er viktig:

Utvis n�dvendig skepsis til�svineinfluensavaksinen !

Oppfordre ditt nettverk til � f� mer informasjon om vaksinen Pandemrix. Flyers med informasjon og advarsler har blitt spredt rundt i Oslo, og er omtalt av TV2: http://www.nyhetsspeilet.no/2009/10/si-nei-til-svineinfluensavaksinen/

For de som er nysgjerrige og har lyst til � laste ned flyer til egen PC, kan dere ta en titt her:
http://www.nyhetsspeilet.no/2009/10/si-nei-til-svineinfluensavaksinen/

Med tanke p� at myndighetene anf�rt av Folkehelseinstituttet og media har klart � skape s� vidt mye usikkerhet og forvirring i denne viktige og aktuelle saken er det viktig � ha visse fakta klart seg. En sak er at myndighetene selv sier at svineinfluensaen ikke er spesielt farlig, og at vaksinen er lite utpr�vd.

En annen sak er at det p�st�s, blant annet via www.Nyhetsspeilet.no, at Folkehelseinstituttet i mer enn 70 �r var et privat foretak som hadde som hovedhensikt � markedsf�re og selge vaksiner i Norge p� vegne av Rockefeller Foundation og Rockefeller-konsernets mange farmasi-selskaper:

Denne kilden antyder at lite eller ingenting tyder p� at m�lsettingen om � spr�yte mest mulig vaksiner inn i Norges befolkning er blitt forlatt selv om Folkehelseinstituttet er blitt overtatt av det offentlige. En indikasjon p� dette er at Folkehelseinstituttet den dag idag har hemmelige regnskaper! Det hemmelige regnskapet�er begrunnet med ?Av hensyn til konkurransen i vaksinemarkedet?. Ingen statlig organisasjon tenker slik...

1. Hvorfor slikt hastverk med iverksettelse av massevaksinering i Norge ?

Da meldingene om utbrudd av svineinfluensa i Mexico kom i slutten av april 2009, ble det sagt at det ikke fantes noen vaksine mot svineinfluensa.

Utvikling og utpr�ving av nye vaksiner er et tidkrevende og nitid arbeide som vanligvis p�g�r i �revis.

I l�pet av mindre enn et halv�r er en ny vaksine ved navn Pandemrix blitt utviklet, masseprodusert i millioner av doser og distribuert til mange land. Produsenten GlaxoSmithKline (GSK) har gjort det klart at vaksinen ikke er blitt forsvarlig testet og har derfor forlanget ansvarsfritak for skadevirkninger som bruken av den m�tte for�rsake.

Norske myndigheter har im�tekommet kravet om ansvarsfritak og begrunnet dette med at ?det haster s�nn??

Hva haster egentlig? Ingenting haster, s�rlig ikke n� som svineinfluensaen praktisk talt er forsvunnet i Norge.

I mai proklamerte norske media og helsemyndigheter at ?1 million nordmenn ville bli rammet og at 13.000 nordmenn ville d� av svineinfluensa f�r oktober m�ned var omme?. Status i annen halvdel av oktober er at 5 personer til n� er rapportert d�de i forbindelse med svineinfluensa i Norge. Av disse hadde 2 personer tatt den farlige medisinen Tamiflu f�r de d�de og en person hadde f�tt�svineinfluensavaksinen f�r hun d�de. Det foreligger ikke detaljerte medisinske opplysninger om de 2 siste d�dsfallene.

Det antas at noen f� tusen nordmenn ble ber�rt av svineinfluensaen i� august og september, som ble rapportert � forl�pe mildere enn vanlig influensa. Erfaringene tyder p� at svineinfluensaen er praktisk talt ufarlig for de aller fleste, mao. foreligger det overhodet ikke noe behov for massevaksinering n�.�

Det er p�fallende�at Folkehelseinstituttet (FHI - www.fhi.no) i kombinasjon med media n� ser ut til � gjenta de�fullstendig�grunnl�se�advarslene om masse-smitte som ble kj�rt frem med krigstyper i mai m�ned:

I dette lille utsnittet fra VG Nett den 19. oktober er det tre p�fallende uetterrettelige utsagn:

"Svineinfluensaen begynner for alvor � spre seg, mener Folkehelseinstituttet. �n million nordmenn kan v�re smittet ved juletider" (VG 16.10.09): http://www.vg.no/helse/svineinfluensa/artikkel.php?artid=575345

Dette er p� ingen m�te fakta. VG gjengir her kun l�se p�stander basert p� antagelser�praktisk talt�uten forankring i virkeligheten.

Legg ogs� merke til ordlyden i ingressen nederst til�h�yre: "...antall sannsynlige smittetilfeller av svineinfluensa ved Oslo-skolene er �kt fra 2 til 44." Selv ikke de 2 - to - tilfellene er blitt bekreftet. Det dreier seg kun om "sannsynlige", mao. ubekreftede tilfeller som slett ikke�beh�ver � v�re det FHI oppgir at det er - svineinfluensa. Og om det s� var - so what ? Flere tusen nordmenn som�har hatt�svineinfluensa i�l�pet av de siste�m�nedene er forlengst blitt friske�og raske�igjen uten�s� mye som et spr�ytestikk i kroppen. Dessuten er de blitt naturlig immune mot sykdommen.�

Utsagnet fra FHI''s talsperson skaper frykt som vil kunne f� flere til � velge � vaksinere seg. Selv om�de sleivaktige p�standene fra�FHI strengt tatt er uten forankring i virkeligheten, blir det fremstilt som sannhet av VG.

I VG-oppslaget som lyder "Advarer mot feilinfo om influensavaksine" (http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=569156)�heter det bl.a.:
"Folkehelseinstituttet mener det er livsviktig at folk tar myndighetenes influensa-informasjon p� alvor:
- N� har vi f�tt nye varsler om folk som er blitt ordentlig d�rlige og lagt inn p� sykehus den siste uken. Jeg er redd for at hvis mange lar v�re � vaksinere seg p� grunn av noen f� h�yr�stede fagfolk, kan vi f� flere d�dsfall enn det vi trenger, sier Iversen.
- Jeg er bekymret n�r en del av disse antivaksine-folkene f�r s� mye oppmerksomhet, for det kan ha betydning for liv og helse, sier Bj�rn Iversen fra Folkehelseinstituttet til VG Nett."

Her er en annen m�te � uttrykke innholdet i artikkelen du n� leser:

Fritt Helsevalg�mener at det ville ha v�rt mer korrekt om VG hadde publisert f.eks. denne teksten:

"Fritt Helsevalg mener det er livsviktig at folk tar advarslene mot svineinfluensa-vaksinen p� alvor:
- N� har vi f�tt nye varsler om folk som er blitt ordentlig d�rlige etter vaksinering i andre land, noe som har medf�rt s�vel sykehusopphold som sykmeldinger den siste uken. Fritt Helsevalg er redd for at hvis mange f�lger Folkehelseinstituttets oppfordring om � vaksinere seg p� grunn av noen f� h�yr�stede leger fra FHI som slipper altfor lett til i media, kan vi f� mange flere d�dsfall fra vaksinen enn det som hadde v�rt tilfellet hvis folk unnlot � vaksinere seg.

- Vi er bekymret n�r en del av disse FHI-legene f�r s� mye oppmerksomhet, for det kan f� tragiske konsekvenser for liv og helse, sier Fritt Helsevalg p� sine nettsider."

Det er i det hele tatt h�yst uansvarlig at representanter for et privat vaksine-agentur f�r fremst� som autoritive talspersoner for norske helsemyndigheter, og fremstilt slik av norske media.

Fritt Helsevalg anser at det p� ingen m�te haster med � begynne massevaksinasjon mot svineinfluensa, hverken med den foreliggende og giftige (se nedenfor) Pandemrix-injeksjonen eller med annet farmasi-skapt serum.

Det eneste ansvarlige som Norges helsemyndigheter�n� kan gj�re er � utsette den planlagte vaksineringen p� ubestemt tid. Dette b�r v�re en av den p�troppende helseministerens f�rste beslutninger, bl.a. fordi at:

A. Erfaringen med svineinfluensa som Norge har v�rt gjennom viste at svineinfluensaen er verken s�rlig farlig eller s�rlig smittsom. Dessuten er det allerede etablert rutiner for god hygiene og annen smitteforebygging.

B. Det hefter sv�rt stor usikkerhet ved vaksinens innhold og virkninger. Det er kommet sterke advarsler fra internasjonalt eksperthold om�forgiftningsfaren som Pandemrix gir p� b�de kort, mellomlang og lang sikt.
Se f.eks.: http://www.theflucase.com

2. Hvorfor brukes begrepet ?pandemi? n�r det ikke har v�rt en pandemi, ikke engang en epidemi ?�

Den opprinnelige betydningen av ordet pandemi er en sv�rt smittsom og sv�rt d�delig sykdom. Norges eneste pandemi var svartedauden.

I l�pet av de siste �rene er den juridiske betydningen av ordet ?pandemi? endret til � bety ?en ny og smittsom sykdom? (uten at det er noe krav om verken h�y smittsomhet eller d�delighet?)�

Hvilken rolle spiller det vel at WHO kan sitte p� sitt kontor i Sveits eller New York og erkl�re pandemi niv� 6 i omr�dene Indre Mongolia, Norge eller p� m�nens bakside ?

Det eneste korrekte kriteriet for � fastsette ?pandeminiv�? m� v�re de lokale forholdene.
Situasjonen i Norge i dag er at det er verken pandemi eller epidemi!

Det aktuelle tallet p� pandemiskalaen b�r derfor nedjusteres til korrekt niv� omg�ende, dette vil trolig v�re ?niv� 1″ (eller 0).

Norges befolkning vet utmerket godt forskjellen p� en orkan og laber� bris.
Hvorfor pr�ver WHO via Folkehelseinstituttet og media � innbille oss at det som ikke engang er en laber bris egentlig er en orkan eller som om en orkan er i anmarsj ("det er n� mer enn 2 sannsynlige tilfeller av svineinfluensa blant Oslo-skolens titusener av elever...") ?

En mulig forklaring p� den helt uetterrettelige bruken av begrepet ?pandemi niv� 6? er at dette har utl�st milliardfortjeneste for vaksine-industrien, pga. at�i skjulte avtaler som tidligere er blitt inng�tt i mange vestlige land, s� har det enkelte land forpliktet seg til � bestille ?pandemimedisin? til sine innbyggere som ville bli utl�st s�fremt det kom en melding fra WHO om "pandemi niv� 6".

For Norges del ble denne bestillingen pussig nok foretatt av statsminister Stoltenberg i juni/juli 2008 (!), og ikke av dav�rende helseminister slik det naturlige ville ha v�rt.�Kontrakten gikk ut p� bestilling av 2 doser pandemimedisin (med uvisst innhold og virkninger) til hver nordmann, totalt 9,4 millioner doser for en pris av 650 mill. kr. Denne prisen m�tte betales uansett hvilket kvantum som ble levert og eventuelt benyttet?!

Uansett om bruken av begrepet ?pandemi niv� 6? er knyttet til produksjon eller profitt av vaksiner, s� m� dette tallet n� normaliseres til det korrekte som skal v�re 1 (eller 0).

Hvorfor har Helsedepartementet/Helsedirektoratet enn� ikke oppdatert ?pandemi?-tilstanden til korrekt niv� ?

3. Hvordan er det mulig�at norske helsemyndigheter�anbefaler den kvikks�lvholdige vaksinen Pandemrix til gravide kvinner ?

Helsemyndighetene anf�rt av Folkehelseinstituttet og effektivt kringkastet av norske media anbefaler at gravide �skal f� den kvikks�lvholdige vaksinen Pandemrix f�r alle andre.

Pandemrix inneholder 5 mikrogram organisk kvikks�lv (tiomersal/thimerosal) pr. dose.

Det er kjent at kvikks�lv injisert i blodet hos fostre eller hos sm� barn kan hemme utviklingen av nervesystemet og for�rsake vaksineskader som er kjent som autisme.

Fritt Helsevalg publiserte en lengre artikkel om bl.a. virkningene av kvikks�lv i vaksiner i 2008. Nedenfor er noen utdrag fra denne artikkelen som bl.a. sl�r fast at: Pandemrix-vaksinen m� IKKe gis til gravide !

Gravide som f�r Pandemrix-injeksjon vil f� en skyh�y risiko for � f�de kvikks�lvforgiftede barn med varige skader p� sitt nervesystem.�

Her er noen relevante utdrag:
"Kvikks�lvet som benyttes i vaksiner er organisk kvikks�lv kalt thimerosal (Folkehelseinstituttet, www.fhi.no, som er ansvarlig for innholdet i vaksiner som gis til norske barn, benytter begrepet tiomersal/thiomersal).

Den naturlige formen for kvikks�lv er uorganisk kvikks�lv (brukt bl.a. i termometre).
Organisk kvikks�lv er den mest giftige formen for kvikks�lv. Organisk kvikks�lv, som benyttes som vaksinekvikks�lv i form av thimerosal/tiomersal, er eksponensielt mer giftig enn uorganisk kvikks�lv, fordi det veldig lett binder seg til menneskelig vev, bl.a. i hjerne og lever.

Autisme kan bli fremkalt av kvikks�lvforgiftning bl.a. fordi kvikks�lv endrer nevroner i vekst, bl.a. i tarm, �yne, hjerne, tale, muskelkontroll og immunsystem.

En effekt av � f� kvikks�lv inn i kroppen er at det bidar til � �pne blod-hjerne-barrieren (the blood-brain barrier) slik at organisk kvikks�lv havner i hjernen hvor det i hvert fall ikke har noe � gj�re og vil for�rsake lettere eller mer alvorlige former for hjerneskade.

Blod-hjerne-barrieren bidrar til � s�rge for at de fleste stoffer holdes utenfor hjernen. Denne barrieren er ikke ferdig utviklet f�r individet er utvokst.

Andre effekter av � f� kvikks�lv i kroppen er at myelindannelsen forstyrres. Nerveceller er spesielt f�lsomme for kvikks�lv og kvikks�lvmolekyler, og har en tendens til � bli v�rende (�locked in�) i nerveceller.
Kvikks�lv som blir injisert rett inn i blodet er mye farligere enn kvikks�lv i mat. Kvikks�lv i hjernen har en akkumulerende effekt.

Kvikks�lv �delegger nevronenes utvikling, og fremprovoserer skader p� nervesystemet hos fostre, sm�barn og barn. Kvikks�lvet hindrer dannelsen av myelin, som er en fettsubstans som isolerer nervebanene fra hverandre. Myelin dannes etter f�dselen, i de tidlige leve�rene. Dette kan sammenlignes med plast som isolerer ledninger som leder elektrisitet. I tilfeller hvor metalltr�dene fra ledninger med manglende/�delagt beskyttelse kommer i kontakt med hverandre, vil det skapes forstyrrelser i hele systemet.

Tilstedev�relsen av aluminium og kvikks�lv i organismen hemmer/�delegger myelin-isoleringen mellom de ulike nervebanene, noe som muliggj�r utidig �krysskontakt� (�random crosstalk�) mellom uisolerte nevroner/nervebaner som ikke m� komme i kontakt med hverandre."
Se: http://www.fritthelsevalg.org/htmlsite/resultdet.asp?id=651&type=2

I Tyskland har myndighetene tatt konsekvensen av den overhengende faren for kvikks�lv-forgiftning av fostre gjennom � kreve at kvikks�lv-holdige vaksiner ikke skal gis til gravide:
? Tyske helsemyndigheter mener gravide kvinner b�r f� en annen svineinfluensavaksine enn befolkningen for�vrig, skriver Die Welt. Ogs� franske myndigheter har bestilt tilleggsvaksine uten de omstridte tilsetningsstoffene som Pandemrix inneholder.?
Se: http://www.aftenposten.no/helse/article3322366.ece

I samme artikkel i Aftenposten blir FHI ogs� konfrontert med kvikks�lv-innholdet i Pandemrix, noe som blir bagatellisert p� denne m�ten av staten representert ved Legemiddelverket:

? Hver dose av den ''norske'' vaksinen Pandemrix inneholder 5 mikrogram Tiomersal, som igjen inneholder 2,5 mikrogram kvikks�lv.
- Det er forsvinnende lite. En 60 kilo tung kvinne i fruktbar alder f�r i seg minst 6 mikrogram kvikks�lv i uken - gjennom kosten, sa forsker Christian Syvertsen i Legemiddelverket til Aftenposten.no tirsdag.?

Dette er en diskvalifisert og uansvarlig offentlig uttalelse som blir ukritisk videreformidlet av Aftenposten. Utsagnet skiller ikke mellom organisk og uorganisk kvikks�lv, og dessuten ses� det bort fra at kvikks�lv er ekstra skadelig for sm� barn som er i utvikling (fostre/barn som f�r hemmet utvikligen av nervesystemet bl.a. ved at kvikks�lv kommer inn i hjernen).

Pandemrix inneholder ogs� tilsetningsstoffet (adjuvant) skvalen (squalene). Skvalen, som tilf�res kroppen som injeksjon direkte i blodet, har en skadelig virkning. �rsaken til dette er at kroppens immunforsvar vil bli aktivert mot skvalen, som kommer inn i kroppen rett i blodet. Ettersom skvalen ogs� finnes naturlig i kroppen, inneb�rer dette at immunforsvaret vil angripe alt skvalen i blodet, ogs� det som er kroppens eget.

Dette er sagt � for�rsake den autoimmune sykdommen som er kjent som Gulf War Syndrome. Den ble for�rsaket av skvalen-holdige vaksiner som ble gitt til amerikanske soldater f�r de deltok i irak-krigen i 1991.

Dr. Russel Baylock har forsket p� effekten av skvalen som er injisert via vaksiner og har sl�tt fast at:
As Dr. Russell Baylock has warned, the adjuvant squalene is linked to the Gulf War Syndrome. Soldiers who took the anthrax vaccine from 1990 to 1991 had an increased risk of 200 percent in developing the deadly disease amyotrophic lateral sclerosis (ALS), also called Lou Gehrig?s disease. The soldiers also suffered from a number of debilitating and life-shortening diseases, such as polyarteritis nodosa, multiple sclerosis (MS), lupus, transverse myelitis (a neurological disorder caused by inflammation of the spinal cord), endocarditis (inflammation of the heart?s inner lining), optic neuritis with blindness and glomerulonephritis (a type of kidney disease), according to Baylock.

Se: http://www.prisonplanet.com/german-chancellor-ministers-get-special-vaccine-without-soft-kill-ingredients.html

For�vrig er Regjeringen i Sverige og ansvarlige svenske helsemyndigheter n� blitt politianmeldt for planene om massevaksinasjoner med Pandemrix.

Anmeldelsen utgj�r et pdf-dokument p� 67 sider som er spekket med fakta og svensk grundighet og er tilgjengelig her: http://www.cmef.eu/pdf/jk.pdf
�
Her er noen utdrag fra det alvorlige innholdet i anmeldelsen:
Anm�lan avser:
Regeringskansliet
�ldre- och folkh�lsominister Maria Larsson
Socialstyrelsen Avdelningschef Anders Tegnell
Smittskyddsinstitutet
Generaldirekt�r Johan Carlson
Myndighet f�r samh�llsskydd och beredskap (MSB)
Generaldirekt�r Helena Lindberg L�kemedelsverket
�
Bevis uppgift:
- Vaccinet, livsfarligt nytt experiment vaccin.
Det f�religger bevis p� att vaccinet saknar data som kan styrka att vaccinet �r s�kert att ge till:
- barn
- gravida
- astmatiker
- den �vriga gruppen i den m�nskliga populationen.
�
- Det f�religger bevis p� att utrustning f�r �terupplivning m�ste finnas omedelbart tillg�llig vid vaccinationstillf�llet.
- Det f�religger bevis p� att vaccinet kan framkalla d�dlig sjukdom.
- Det f�religger bevis p� att inneh�llet i vaccinet kan framkalla en autoimmun reaktion som �r farlig och kan leda till nervskador och i v�rsta fall d�den.

Det f�religger d�remot bevis p� att man har konstaterat att adjuvanten Squalene har haft f�r�dande bieffekter i vaccin injicerat i m�nniskor och djur.
�
Bevis uppgift:
Det f�religger bevis p� att svininfluensan inte har vad som kr�vs f�r att bli ett aggressivt pandemiskt virus.

Det f�religger bevis p� att svininfluensan saknar sjukdomsalstrande mark�r, vilket �r avg�rande f�r om influensan skall bli av en aggressiv art."

For mer informasjon om den farlige svineinfluensavaksinen, se for eksempel:

Aktuelt om svineinfluensavaksinering i den vestlige verden:
http://www.theflucase.com

Om erfaringer med vaksinen s� langt:
http://www.nyhetsspeilet.no/2009/09/svineinfluensa-vaksine-gj%c3%b8r-hundredevis-syke-og-d%c3%b8ende/�

Skal DU?

27.okt.2009 kl.13:39 i Blogg
10 kommentarer

ADVARSEL! Dette visste du ikke om svineinfluensavaksinen!

Til

Det Norske Folk

Fra

Stortingsbygningen

Vedr.

Den Planlagte Massevaksinasjonen av Den Norske Befolkning - Okt/Nov 2009.

Dersom v�r majestetiske Stortingsbygning fra 1866 kunne snakke, ville den n� skreket ut en advarsel til folket:

?Jeg beklager � m�tte meddele Det Norske Folk at jeg, i likhet med landet for �vrig, er okkupert. Landet styres av

mennesker som verken tjener folkets eller landets interesser. Majoriteten av de folkevalgte respekterer ikke

Den Norske Grunnloven de er satt til � forvalte, ei heller folket de skal tjene. V�re nasjonale lover erstattes gradvis

av globale lover fra WHO, FN, WTO, EU etc. Dessverre fungerer ikke media/presse lenger som en vaktbikkje

overfor myndighetene, og pressens oppgave er n� � indoktrinere befolkningen. Presse/media er ikke til � stole p�.

N�r WHO, FN og EU roper VAKSIN�R! s� legges n� siste rest av fornuft bort, sammen med Den Norsk Grunnloven!?

______________________________________________________________________________________________________________________

Hvem/hva er Nasjonalt Folkehelseinstitutt (FHI) som har laget Plan for Massevaksinasjon ved Pandemisk Influensa?

En kompetanseinstitusjon for myndigheter, helsetjeneste, rettsapparat, p�talemyndighet, politikere, media og publikum?

FHI ble i 1929 etablert takket v�re betydelige bidrag fra private Rockefeller Foundation i USA.

FHI mottar �rlig overf�ringer fra Rockefeller-stiftelsen og andre fond administrert av legemiddelindustrien.

FHI sine regnskaper er unndratt offentlighet og revisjon.

FHI ass. dir. heter Camilla Stoltenberg og er s�ster til Norges st�rste vaksineforkjemper og statsminister, Jens Stoltenberg.

FHI-ledelsen gav alle sine ansatte (professorer, forskere osv.) taleforbud mot presse/media i 2006.

FHI administrerer et nasjonalt vaksinasjonsregister (SYSVAK) som kategorisk ignorerer p�st�tte vaksinasjonsskader.

FHI undertegnet p� vegne av Regjeringen en avtale om kj�p av influensavaksine med GlaxoSmithKline (GSK) i juli 2008.

FHI laget en revidert Plan for Massevaksinasjon ved Pandemisk Influensa i november 2008.

FHI sier at befolkningen m� akseptere at vaksinen ikke er tilstrekkelig testet innen massevaksinasjonen finner sted.

FHI sier at befolkningen m� akseptere at produsenten GSK ikke tar noe ansvar for bivirkninger.

FHI vet at det er GSK som har levert HPV-vaksinen til England, som til n� har skadet 1300 sm�jenter.

FHI vet at ?svineinfluensaepidemien? i 1976 drepte �n person i USA, mens tusenvis ble alvorlig kronisk syke av vaksinen.

Norge er forpliktet gjennom Art.21 i IHR � f�lge WHO?s anbefaling (13.07.2009) om obligatorisk (tvungen) vaksinasjon.

FHI sier at vaksinen i utgangspunktet er frivillig, og lar media n� gj�re jobben med � overtale folk til frivillig vaksinasjon.

FHI kan benytte ?Lov om vern mot smittsomme sykdommer? som hjemmel for tvangsvaksinasjon av befolkningen.

FHI vet at vaksinen inneholder kvikks�lv, et stoff s� farlig at det i alle andre sammenhenger er ulovlig i f�lge norsk lov.

WHO har gitt legemiddelfirmaet Baxter International ansvar for � utvikle svineinfluensavaksinen.

WHO vet at Baxter i februar 2009 distribuerte infisert fugleinfluensavaksine med 60% d�delighet til 18 land i Europa.

Baxter International innr�mmer � ha tilf�rt levende fugleinfluensavirus i sine vaksiner, men sier det skyldes en glipp.

Baxter International sin teknologi skal bl.a. av GSK benyttes i produksjon av pandemivaksinen.

WHO erkl�rte pandemisk influensa den 11. juni 2008. Symptomene er hodepine, feber, hoste og rennende nese.

WHO, Baxter, FN og David Rockefeller m.fl. er anmeldt av Jane B�rgermeister for bioterrorisme og planlagt massedrap.

WHO-Europa har v�r egen Helsedirekt�r i Helsedirektoratet, Bj�rn-Inge Larsen, som styremedlem.

WHO innr�mmer at hjelpestoffet squalene tilf�res eksperimentelle vaksiner, inklusiv pandemiske influensavaksiner.

Squalene er iflg. micropaleontolog dr. Viera Scheibner det stoffet i anthraxvaksinen som har gitt Gulfkrigsyndromet.

Squalene for�rsaker iflg. Karolinska Institutet, samt ni andre uavhengige laboratorier, ulike autoimmune sykdommer.

Squalene har medf�rt f�lgende plager for sv�rt mange av de amerikanske gulfkrig-veteranene...

?leddgikt, fibromyalgi, lymfeknutesvulster, utslett, kronisk tretthet, kronisk hodepine, h�ravfall, d�rlig s�rheling,

svimmelhet, hukommelsestap, blodmangel, krampeanfall, skjoldbruskkjertelproblem, hum�rsvingninger, h�y senkning,

lupus erythematosus, blodmangel i fingre og t�r, t�rre �yne og slimhinner, kronisk diar�, nattesvette, feber, kreft og d�d...

Slik informasjonen f�r du ikke gjennom presse/media. Sp�r deg selv hvorfor! Presse/media vil i tiden som kommer derimot v�re spekket

med voldsomme pandemioverskrifter. Du skal skremmes til � frivillig la deg og dine vaksineres. F�lg med! Google selv denne informasjonen.

ER DU FORBEREDT OG KLAR TIL � LA DEG OG BARNA DINE VAKSINERES N�R MYNDIGHETENE SIER DET?

TENK SELV, F�R DET ER FOR SENT!

�

27.okt.2009 kl.13:39 i Blogg
10 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

UNBREAKABLE

26.okt.2009 kl.23:02 i Blogg
Ingen kommentarer

imgvartransasp

I AM UNBREAKABLE

By: Lucas G. Irwin

Most people don't understand, but you're ok with that.� For you, training is not a hobby or a social activity; it is a way of life.�� Those around you say that you are obsessed, taking it too far and possibly insane.� They can't understand why you won't eat birthday cake, why you bring Tupperware full of chicken to a party or why you go to sleep early on a Friday to rest up for a Saturday training session.� But you don't care.� Their accusatory tones, sarcastic remarks and insults are merely cotton bullets firing at a titanium wall of perseverance known as YOU.

You know, beyond a shadow of a doubt, that any negativity that surrounds you is fueled purely by jealousy.� Jealous that you are capable of unconditionally committing to something that most cannot stick to for more than a few weeks as part of their yearly resolution.� Jealous that you gladly embrace a level of pain, discomfort and fatigue that others cringe at the idea of suffering a fraction of.� Jealous that you take time to count carbs, protein, fats and calories while they count their chicken nuggets to make damn sure their 10 piece isn't a 9 piece. In short, they're Jealous of YOU.

Ironically, all the comments, nagging and questioning that is meant to break you down a little, does just the opposite.� Every negative word reminds you of how special and uncommon your mechanical allegiance to training really is, in turn, pushing you harder.� So bring it on! Let them call you obsessed, crazy or insane and watch you get stronger with every word.� The only one who can slow you down is yourself.� As far as the rest of the world is concerned, you are both an immovable object and an unstoppable force??

YOU ARE UNBREAKABLE.�

Muscle-Tube.com

26.okt.2009 kl.18:07 i Blogg
8 kommentarer

Vi trenger din hjelp til � promotere Muscle-Tube.com p� nettet!

hei alle lesere. Kan dere hjelpe oss med � promotere Muscle-Tube,com p� nettet?

hvis du vil det legg til denne posten i bloggen din med linken http://Muscle-Tube.com

Eller legge til Muscle-tube.com link p� bloggen din (under lenker)

Da er vi veldig tanknemmlig!! og du hjeper oss med � f� Muscle-Tube.com til � bli -The Ultimate Website for Bodybuilding, PowerSport and Martial Arts!!

p� Forh�nd Takk

Team Muscle-Tube

26.okt.2009 kl.18:07 i Blogg
8 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

God og mett p� kveldinga :)

26.okt.2009 kl.00:10 i Blogg
2 kommentarer

Enten vi snakker lunch eller kveldsmat sl�r det aldri feil med tunfisksalat.
Var litt uheldig med mengden r�d l�k i kveld. MEN, den blei litt kjedelig....om jeg lager den som p�legg med majones blir den dritgo', men litt for tam og blass med salat til...noen som har en god oppskrift � dele med meg?
Jeg spiser nesten bare de samme ingrediensene dag ut og inn, s� variasjon i utf�relsen er et must :)

Tar imot med �pne armer varianter av havregryn/gr�t (frokost), pannekaker etc etc.�

091025233049

26.okt.2009 kl.00:10 i Blogg
2 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

1 �r blei plutselig lite...

25.okt.2009 kl.12:06 i Blogg
8 kommentarer

Da har jeg bestemt meg for � satse. Om ett �r og noen f� mnd er det Sandefjord Open 2011, og jeg tenkte � stille i Bodybuilding Herrer Debutant. Niv�et p� de aller beste er rimelig h�yt her i landet n�, s� det betyr at jeg har ca 1 �r f�r konkuransedietten m� starte. Ett �r p� � legge p� meg nok kj�tt til at det ser bra ut etter 3mnd p� diett. Det blir mye beinhard jobbing. Ingen trenings�kt er komplett uten muskler som svir og brenner. Jeg f�ler ikke at jeg har gitt alt f�r jeg nesten kaster opp. Har ikke l�ftet tungt nok f�r jeg nesten svimler om p� de siste repsa. M�let mitt er � n� 97kg f�r diett-start. Det er 10kg frem i tid. Vekten betyr ikke s� mye, men det er et anstendig bilde p� hvor mye mer jeg trenger for � konkurere. Det skal jeg klare. Det verste er diett. Jeg er altfor matglad til � se p� diett som no big deal. Ogs� jeg som blir s� grinete n�r jeg er sulten....stakkars samboern min. Jeg h�per neste �ret blir skadefritt, s� jeg kan pr�ve meg p� scenen. H�per neste �ret bringer lite stress, s� jeg kan fokusere p� trening og hvile, mat og s�vn. Og familien, ikke minst. M� bli flink til � prioritere n� som jeg har ei lita tulle p� vei :)
Men det skal iallefall ikke skje uten musikk p� �rene:

sonymp3

�

Bestillte meg disse i helga, s� n� blir det � stenge resten av verden ute- og lukke megselv inne. 60-90 minutter, 4 ganger i uka. Pluss cardio i skogen n�r v�ren kommer! :)

25.okt.2009 kl.12:06 i Blogg
8 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Hvor f�r du billigst kostilskudd?

20.okt.2009 kl.14:00 i Blogg
4 kommentarer

Jeg har sitti p� nettet noen dager n�, for � finne ut hvor jeg kan f� kj�pt kosstillskuddet mitt billigst. Det er ikke lett. den ene butikken har bra pris p� en ting, mens den andre har p� en annen ting. Den butikken med best pris p� alt, mangler kanskje en eller to ting i sortimentet sitt. Men, jeg tror jeg har funnet den desidert billigste. Og det g�r heller ikke p� kompromiss av kvaliteten. Dette er ikke ment som reklame, men for � hjelpe andre som betaler un�dvendig mye for tilskuddene sine. Det jeg s� etter var prisen p� en 3-4mnd periode, med bruk av blandet protein (myse, kasein), karbohydrater/gainer, ZMA, Kreatin, Selolje og prisen p� porto. Det jeg fantut var at p� veldig mange er det portoen som �delegger for handelen, fordi produktene blir ikke rimeligere enn andre medregnet porto. Da er det best � g� for butikkene med fri porto ved kj�p over en viss sum. Og den summen overstiger du om du handler for ca 3mnd i slengen.

productthumbphp

EJ-Shop er billigst p� protein og gainer/ karbo med sine 1299,- for 10kg 90+, 998,- for 10kg Protein&carbs, 349,- for ZMA og 399,- for Kre-Alkalyn. Dette holder til 4mnd's bruk. (for meg iallefall) Det blir 3050,- for en periode for fire mnd. Ca 1000,- billigere enn de andre nettbutikkene jeg sjekka. kanskje har du VIP kort p� proteinfabrikken, men der m� du punge ut flere hundre i porto for en s�nn stor pakke, mens EJ-Shop har gratis porto p� bestillinger over 2K. S� da gjenst�r Selolje. BCAA og Glutamin er det nok av i proteinpulveret, s� ta heller en ekstra shake enn � bruke 400-600,- i mnd p� dette. Selolje for du i 3pak p� Norkost for 297,- Da l�nner det seg definitivt � handle for 6mnd i slengen her. Men s� er det portoen da. 109,- for denne pakken. MEN, det blir fremdeles billigere enn om du bestiller f.eks Vital Arctic Oil fra myrevolution. Disse koster 738,- for 6mnd forbruk, mot Norkost sine 594,- Og kvaliteten til begge er god, s� da er det bare prisen som avgj�r. Multivitaminer vil du ogs� ha, men det kommer nederst.
Vil du ha rent myseprotein og ikke en allrounder som 90+, s� er det proteinbutikken.no som troner p� toppen med 749,- for 5kg Whey Isolate. Men s� var det smaken da. Noen liker det ene, andre liker det ikke...Jeg vet iallefall hvor jeg handler fra n� av.
�nsker du Omega i kapsler kan jeg anbefale VitOmega.no - Der finner du naturlig fiskeolje og multivitaminer til 499,- for 3mnd!

1032xomega3vitmulti

Velg tilskudd med omhu. det er mye som ikke virker der ute, og det er definitivt mange hundrelapper � spare om du velger riktig.

�

20.okt.2009 kl.14:00 i Blogg
4 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

CD fra Hellas i posten i dag.

17.okt.2009 kl.13:41 i Blogg
Ingen kommentarer

Gledet meg som en unge til � �pne coveret og sette den i spilleren. Det var jo soundtracket til The Beyond, en av tidenes mest atmosf�riske meta-horror filmer. Om ikke den beste av dem alle, signert mesteren Lucio Fulci. Og det er mye takket v�re komponinst Fabio Frizzi sin unike evne til � skape atmosf�re, ved bruke av blant annet mellotron &�enkle piano-riff som bygger stemningen sakte men sikkert oppover mot finalen.�Filmen til Fulci og musikken til Frizzi,�opplever jeg som�et mesterlig stykke�forening av film og lydspor. Ingen�skaper en stemning s� full av �refrykt for the darkside som disse to. Men nok om det.�Cd'n jeg fikk fra Hellas, s� grei ut den, selv om jeg s� at det var to lydspor p� den , ikke bare The Beyond. Ok tenkte jeg, s� fikk jeg ikke den ekslusive sjeldne cd'n som g�r for langt over 100 euro p� amazon og ebay til et r�verkj�p, men en billig re-release. Ett fett, musikken er den samme. Men det var den ikke...Bildene p� coveret var fra filmen, men musikken var altmulig greier fra Bon Jovi, til Metallica og til og med Jason Mraz hadde sniki med seg et spor der! Er det mulig .....har fimen fra 1981 blitt utgitt med et s� moderne lydspor? Det g�r ikke an. Musikken passer ikke engang til filmen. Ingen ting av den. S� her tror jeg vi snakker om en solid feilproduksjon. Skal det g� an � ha s� uflaks?
31cr6a1m5wlsl500aa131

Fra filmen:

laldila

Slik avsl�rer du Omega-3 juks

12.okt.2009 kl.16:06 i Blogg
Ingen kommentarer

Vet du egentlig hva du putter i deg?

30/6-09 Pressemelidng Nettavisen.no

Mange bruker i dag syntetisk Omega 3 uten � v�re klar over det.

Varierende kvalitet
Det er heller ikke alltid godt � vite hvordan man kan finne ut om det er kunstig eller naturlig Omega3 man inntar. Det finnes i dag n�rmere hundre Omega 3 produkter i Norge, og det er stor variasjon i kvaliteten, det opplyser VitOmega i en pressemelding.

Ta dine forholdsregler
Selskapet har flere tips til forholdsregler du b�r ta som forbruker. Eksempelvis b�r du kreve skriftlig dokumentasjon p� om produktet virkelig best�r av 100 prosent naturlig olje, eller om det inneholder syntetiske oljer. I tillegg b�r du f� et svar p� at din Omega 3 er renset for milj�giftene PCB, dioksiner og tungmetaller.

? I Norge best�r de fleste Omega 3 produktene av syntetiske oljer, oftest uten at forbrukeren er klar over det. Det er sv�rt f� akt�rer p� markedet som leverer 100 prosent naturlig fiskeolje, sier administrerende direkt�r i VitOmega Bernt A. Rasmussen.

Se Nettavisen for mer info om saken

Bomkj�p og fulltreffer.

09.okt.2009 kl.21:37 i Blogg
�n kommentar

Fikk min siste bestilling fra CDON i dag. Det er like g�y hver gang. Jeg blir som en liten unge n�r jeg f�r pakker i posten :)
I dag var det ny gamepad og spill til pc'n som dukket opp. Kuuult, tenkte jeg og l�p inn fra postkassa, reiv opp esken og plugga i kontrollen. S�, etter at jeg har bl�st alle mine sjanser for retur, s� ser jeg p� esken...: "For Playstation 3"...aaaarrrgghhh! Jeg hadde faenmeg greid � bestille en kontroller til feil konsoll. S� da m�tte jeg jo p� nett igjen � finne en nettbutikk med den kontrollen jeg trengte, til en pris og porto som ikke var s� avskrekkene som det pleier � v�re med netthandel. Tr�sten er heldighvios den at spillet jeg fikk viser seg � v�re engasjerende som fy og fantastisk morsomt og utfordrende. (For meg iallefall). Call of Juarez: Bound in Blood. Western FPS. Hadde ener'n p� 360 og runda'n p� f� dager, s� jeg h�per denne varer litt lenger.

callofjuarezboundinbloodpc

H�per p� litt mer action n�r kontroller'n kommer :) det er bare ikke det samme med tastatur og mus :)

09.okt.2009 kl.21:37 i Blogg
�n kommentar
Permalenke
Tips en venn

Ute etter struktur i treningen din?

07.okt.2009 kl.16:33 i Blogg
Ingen kommentarer

Eirik Sandvik ? Personlig�Trener

�

Eirik Sandvik
Coach, Personlig Trener, Forfatter og Skribent
eirik@sandvikstraining.com
�
Eirik Sandvik spesialiserer seg p� skadeforebyggende- og prestasjonsfremmende trening. Om du �nsker � bli kvitt smerter og skader, samt prestere p� h�yt niv�, ta en tur innom www.sandvikstraining.com for mer informasjon rundt skikkelig styrketrening!
Han har allerede dannet et meget solid kunnskapsmessig grunnlag og baserer sine metoder p� forskning og ikke minst erfaring. Han er sertifisert personlig trener gjennom de amerikanske organisasjonene ACSM (American College of Sports Medicine) og NASM (National Academy og Sports Medicine). Eirik er ogs� ferdig med studiet Medisin Grunnfag og er n� igang med studiet av osteopati. Eirik jobber som StyrkeCoach og skribent og har allerede publisert en rekke artikler for blant annet Iform.no, MyoRevolution.com og�TreningsForum.no

Jeg er en av mange som skriver treningslogg p� Eiriks treningsforum, og der har jeg f�tt mye hjelp ang�ende trening og kosthold. Jeg legger ved linker til sidene hans under, ta gjerne et bes�k innom dem

E-post: eirik@sandvikstraining.com

Sandvik?s Training Systems: http://sandvikstraining.com/

�Ikke n�l med � ta kontakt med han viss du vil ha hjelp med treningen din. Han er spesialisert innen skadeforebyggende trening s� viss du sliter med en skade er dette rett mann � snakke med.

Treningsprogram

The Big Three O

05.okt.2009 kl.15:04 i Blogg
2 kommentarer

Da har jeg alts� rundet 30 �r. Kan ikke si jeg kjenner noe s�rlig forskjell inni meg. Det sa ikke "poff" s� blei jeg skikkelig voksen. Kanskje det er mer subtilt. Kanskje jeg helt uoppfordret betaler en regning istenfor � kj�pe noe annet f�rst. Eller enda verre, kanskje jeg begynner � spare! Urk. H�per ikke "voksen og ansvarsfull-syndromet" tar meg ogs�. Det har tatt mang en god mann og dame f�r meg. Plutselig f�r de for seg at de skal v�re s� inni helvetes "voksne" uten � tenke p� etymologien til ordet engang. Voksne = Voksende, noe som vokser. En progresiv tilstand, hvor erfaring og tilegnet kunnskap, skaper grunnlaget for beslutningene v�re videre fremover. Erfaringsmessig kan man egentlig ikke kalle noenting voksent, siden vi alle er stadig voksende. Vi har alle ulike erfaringer. Noen av oss har erfaringer som gj�r oss noen �r eldre enn det tallet tilsier, mens andre har (eller mangler) erfaringer i en slik grad at det holder oss tilbake noen �r. Av og til f�ler jeg meg minst 10 �r eldre enn mange p� samme alder, s� en stund seinere kan jeg f�le meg som et barn som ikke har levd i det hele tatt, i lys av en gitt situasjon. Mange identifiserer seg med alderen sin. Go figure."De er s� og s� gamle n�, s� derfor m� de tenke og handle slik og slik". "Nei, jeg er snart 40, kan da ikke holde p� s�nn!"� Why not? Hvem har fortalt deg at alder er en begrensning for hvordan man kan leve? Mange som jeg anser som "lite voksne" har faktisk moral-etiske verdier som de praktiserer, som overg�r den generelle fremtreden til de s�kalte "ansvarsfulle voksne". De finnes ogs� de som kombinere dydene, og gj�r det beundringsverdig godt. Men de aller fleste av oss, har enten for mye av det ene og for lite av det andre, og omvendt. "Han oppf�rer seg som en drittsekk, men han er snill innerst inne". Bullshit. En drittsekk er en drittsekk er en drittsekk. Nothing more. Her kan dobbelt-moralens voktere grunne litt p� hva jeg egentlig mente, det er helt greit. Men jeg? Jeg lar folk v�re folk, gamle som unge, voksne eller barnslige, "vellykkede" eller ikke, triste som glade, gamle eller unge, 30 eller 40, � v�re eller ikke v�re, � leke eller lese, tykk eller tynn, arbeidene eller ikke, tilsl�ret eller formfull, gul eller lilla; jeg elsker dere alle!

Tok litt av p� slutten der, men det er sikkert noe som kommer med alderen. Er jo tross alt 30. Tross alt.�� ;)

05.okt.2009 kl.15:04 i Blogg
2 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Supper of the champions :)

04.okt.2009 kl.20:26 i Blogg
Ingen kommentarer

Kylling, basmatiris, broccoli og stekte tomater m/basilikum. SNADDER :)

091003233959

Bulking, Deffing, Muskler og Fett

03.okt.2009 kl.20:51 i Blogg
5 kommentarer

Jeg fatter ikke hvorfor folk p� d�d og liv stapper i seg s� mye mat som som mulig for � bli muskul�se under pretens av � kalle det bulk. De spiser seg jo regelrett feite, og ender i beste fall i tilstand av eksotisk fedme, fremfor slanke og muskul�se. Joda, de bygger ogs� muskler, men samtidig som de dytter i seg 5-6000kcal om dagen (ofte i form av fastfood!?!?), s� virker det som ytterst f� skj�nner at det er litt vel overkill. Med mindre man veier 140kg i konkuranseform og 160 offseason. S� n�r sommeren n�rmer seg, skal de liksom "deffe". De kutter ut det viljestyrken fikser av fastfood, bakverk, snop og snask. L�per en halv time 2-3 ganger i uka for � brenne bort alt det un�dvendige flubberet de la p� seg under "bulken" sin. En ganske slitsom jo-jo syklus dette. S�nn gj�r de �r ut og �r inn. Hvorfor tenker de ikke bare litt lengre? If�lge en studie gjort p� et par grupper mennesker, spiste gruppe en kun n�r de var sultne, og havnet litt i overkant av vedlikehold kcal. Gruppe to spiste fast 500kcal mer daglig enn gruppe en. resultatet? Begge gruppene la p� seg like mye muskler, men gruppen som l� i 500kcal fast overskudd la p� seg 400% mer fett !!
Simplicity is the key to brilliance. Og svaret er s� enkelt som dette: Spis n�r du er sulten, sov n�r du er tr�tt. Men spis RIKTIG. Protein, karbohydrat, fett = Mere, moderat, minst. Og pr�v s� godt du kan � la fettet i kosten komme fra kun naturlige fiske og seloljer, s� ser du resultater mye raskere enn "bulke" og "deffe" fanatikerene. Enkelte dager trenger man mer eller mindre kcal utifra hva man gj�r. S� hvorfor skal du proppe i deg un�dvendig mye mat bare fordi du tror det bygger mere muskler? No reason at all. Det er ikke noe poeng i � veie maten din, fordi DIN kropp kan trenge mer av det ene og mindre av det andre, enn de som skrev h�ndboken. Ingen er like, s� hvorfor skal vi spise likt, hvorfor skal vi trene likt? No reason. For dere trenings og kroppsdedikerte der ute, vil dere tjene p� � sjekke ut Health & Fitness Concept p� myrevolution.no. Jeg er ikke enig i alt han sier, men mesteparten er logisk og lettforst�elig.

Hvordan spiser du?

03.okt.2009 kl.20:51 i Blogg
5 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Nytt design?

03.okt.2009 kl.19:46 i Blogg
Ingen kommentarer

Hei igjen :)

Sitter her � ser p� designet p� bloggen min, og det sl�r meg at det er aaaltfor svart, med litt for krasse kontraster. S�, jeg lurer p� om det er noen kyndige og kunstneriske sjeler der ute som har lyst til � flashe kunnskapene sine her, ved � hjelpe meg med header og bakgrunn etc...? Jeg er helt gr�nn p� disse tingene selv, det var s�vidt jeg greide � slenge opp det jeg hadde :) H�per noen leser dette :)

Gratis Omega3 fra ny "sponsor", jess :)

02.okt.2009 kl.15:51 i Blogg
Ingen kommentarer

Da har jeg alts� blitt referanse-kunde hos Vitomega. Den eneste produsenten som har f�tt en Michellin stjerne for smak og kvalitet. For meg betyr det at jeg slipper � betale for en av grunnpilarene i kostholdet mitt. Og dere som bruker dette, vet at det koster! Det er jo nesten som � ha f�tt min f�rste sponsor! Det er litt kult. S� n� mangler jeg "bare" noen som vil sponse resten av kosttillskuddet. Det kan nok ta sin tid. Men det kommer forh�pentlighvis ettervert, m� bare f� vist frem potensialet f�rst.
13500

The Conqueror Worm by Edgar Allan Poe

28.sep.2009 kl.16:18 i Blogg
Ingen kommentarer

Lo! 'tis a gala night
Within the lonesome latter years.
An angel throng, bewinged, bedight
In veils, and drowned in tears,
Sit in a theatre to see
A play of hopes and fears
While the orchestra breathes fitfully
The music of the spheres.

Mimes, in the form of God on high,
Mutter and mumble low,
And hither and thither fly;
Mere puppets they, who come and go
At bidding of vast formless things
That shift the scenery to and fro,
Flapping from out their condor wings
Invisible Woe.

That motley drama--oh, be sure
It shall not be forgot!
With its Phantom chased for evermore
By a crowd that seize it not,
Through a circle that ever returneth in
To the self-same spot;
And much of Madness, and more of Sin,
And Horror the soul of the plot.

But see amid the mimic rout
A crawling shape intrude:
A blood-red thing that writhes from out
The scenic solitude!
It writhes--it writhes!--with mortal pangs
The mimes become its food,
And seraphs sob at vermin fangs
In human gore imbued.

Out--out are the lights--out all!
And over each quivering form
The curtain, a funeral pall,
Comes down with the rush of a storm,
While the angels, all pallid and wan,
Uprising, unveiling, affirm
That the play is the tragedy, ``Man,''
And the hero, the Conqueror Worm.

Morgenstund har katteh�r, kaffe og sigarett i munn.

27.sep.2009 kl.12:54 i Blogg
7 kommentarer

Da var det nok en deilig s�ndag her p� bygda. Grisev�r som bare det. Har akkurat fyrt opp i peisen s� det blir saker :)
Ingenting er som en vedovn n�r Kong Vinter n�rmer seg. Knitringa, flammene, den s�regne varmen ingen el-ovner greier � produsere. Fantastisk.

I dag skal jeg inn til Trondheim � hente meg nytt (gammelt) kj�kken. Gammelt for dama som selger det. Nytt for meg.
Har banna s� mye over liten skapplass etc p� kj�kkenet her og alt vi har ringt p� har v�rt solgt og n� fant vi endelig et med mange skap og benker som vi fikk kj�pe. Og til bare 500 spenn om vi henta det selv. Nedturen er at vi m� b�re det ned fra fjerde etasje, men det er bare litt ekstra trening. Skal bli godt med nytt kj�kken :)

I g�r fikk jeg ny forsyning fra Gymgrossisten. Tror jeg har funnet en favoritt-leverand�r. Litt fordet de har fri frakt ved handler over 500,-� og der tar de fleste andre mellom 100,- og 200,-, litt fordet de f�rer bla SAN-produkter, som er i toppskjiktet hva kvalitet ang�r og litt fordet de sender med en faktura. Genialt. I g�r fikk jeg en dunk med Vitargo, Whey, ZMA og Kre-Alkalyn.
Jeg blir s� inni helvetes kj�rt i magen av ubuffret monoydrat p� 5 til 10gr daglig, s� jeg ville teste ut Kre-Alkalyn, selv om jeg vet utmerket godt at den er sterkt overdrevet og hypet. Det er jo tross alt bare vanlig monohydrat med en ph-buffer. Skal v�re sk�nsom mot magen, tas opp med en gang og konverterer ikke til bi-produktet kreatinin. Perfekt tenkte jeg. Vil iallefall pr�ve. Har s�pass god effekt av kreatin at jeg M� finne meg den typen og doseringen jeg takler. Blir jeg skuffet over denne, pr�ver jeg en annen. Venter p� en boks eller to fra Biovea med en kreatin/nox kombo ala Krea-bolic/No-Explode og s�nne. S� den er nestemann ut i testen. Om ikke tolltrollet ved grensen tar den ifra meg.

fairkrealk100

Hva er ditt favoritt tilskudd?

27.sep.2009 kl.12:54 i Blogg
7 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Ny Coach-Ny Approach

25.sep.2009 kl.20:49 i Blogg
2 kommentarer

I dag valgte jeg � pr�ve ut Sandviks Training Systems. Og etter � ha sett forbi et image som byr meg imot, s� jeg at systemet hans er ganske bra. Jeg mangler apparater til et par �velser, men jeg tror jeg skal greie � v�re kreativ der. Programet best�r av 4 deler p� 4 uker hver. Ganske basic greier, men det var endel �velser som g�r litt p� rehabilitering/forebygging av bla skulderproblemer, som passer meg ganske bra, s� til den prisen (60kr mnd for forumst�tte/coaching + 299,- per e-bok m/program) greide jeg ikke la v�re. S� n� er det back to basics. Det blir basel�ft og teknikkterping + st�tte�velser i 4 uker, s� over p� neste del. Gleder meg til � se hva jeg f�r ut av det. Han har h�stet mange lovord og coacher blant annet Lonnie Boe Pedersen. (Dansk mester i fitness).� Hittil har jeg trent for lite m�lrettet, men det blir det forandring p� n�! :)

Legger ut en link her s� dere kan sjekke det ut selv: http://sandvikstraining.com/

Skal f� lagt ut noen formbilder ettervert ogs�, m� bare f� ting litt mer p� plass f�rst.

25.sep.2009 kl.20:49 i Blogg
2 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Tap og vinn med samme sinn?

20.sep.2009 kl.01:44 i Blogg
Ingen kommentarer

For litt siden var vi innom leket�ysbutikken � kj�pte et spill jeg husker godt fra barndommen. Fra brettspillenes storhets tid er det spesiellt ett spill jeg hadde mye moro med, nemlig Jakten p� den forsvunne diamanten! P� vei hjem mimret jeg om f�lelsen av � finne diamanten f�r de andre og ha nok penger til � ta flyreise i m�l, uten � m�te p� en r�ver p� veien. For da forsvant alle pengene, og jeg risikerte � tape mot en motspiller som hadde funnet Visa og kanskje var n�rmere m�l enn megselv. Iveren var stor da vi kom hjem � pr�vde spillet, Linn og jeg. F�rste runde var i gang og jeg h�vet inn masse penger, men Linn fant diamanten og cruiset rett i m�l. Andre runden samme kveld fant jeg endelig diamanten f�rst, men da fant Linn en Visabrikke og cruiset rett i m�l. S� kom broren hennes og fant diamanten 2 ganger p� rad! Jeg hadde tapt 4 ganger p� rad den kvelden! Skulle jeg aldri f� vinne? Kvelden etter pr�vde vi oss igjen, og jeg fant diamanten atter en gang! Rett bort til flyplassen tenkte jeg, s� i m�l! Meeeen, neeida, Linn plukka opp en Visabrikket og bare f� steg unna m�l som hun var cruiset hun inn rett foran nesen min igjen! Neste runde gikk faenmeg akkurat s�nn for seg den ogs�!
Jeg har fremdeles ikke vunnet en eneste runde. Men i natt skjer det! N� er det min tur :) Jeg nekter � tape hv�r j�vla gang. Vinner jeg ikke i kveld s� brenner jeg opp hele dritten.

Flere som husker denne?

En ny dag truer.

18.sep.2009 kl.14:06 i Blogg
Ingen kommentarer

I g�r skjedde ett av livets magiske �yeblikk p� soverommet v�rt. Nei jeg prater ikke om sex, selv om det er minst like magisk. Nei, Tequila, hunnkatten v�r kom klynkende ut p� stua og kollapset p� gulvet. N�r jeg gikk bort til henne kikket hun p� meg � greide s�vidt � mjaue, men reiste seg opp og jeg fuklgte henne inn p� soverommet. Der st�nnet hun og skviset ut av seg en seig liten klump som gav frav seg sm� pipelyder. Jeg hadde blitt "bestefar" :) Ja, jeg ser p� megselv som pappa'n til kattene mine, men er det s� rart? Har jo tatt vare p� de siden de s�vidt l�rte � g� :) Uansett, hun vasket den nyf�dte og la seg til igjen. Innen en time hadde vi 4 sm�, pipende n�ster til. Lucifer, hannkatten v�r, var veldig nyskjerrig p� disse 4. Har h�rt at hannkatter kan drepe sm� kattunger om de ikke vil ha flere, men han er sterilisert s� jeg h�per han er snill. Skal legge ut et bilde n�r de er klare for det :)

Postordrefeil og lange dager p� b�gda.

17.sep.2009 kl.20:30 i Blogg
�n kommentar

Fikk en hentelapp i posten i dag. Siden jeg venter p� noen nye sko og kl�r blei jeg self�lgelig ganske ivrig etter � hente ut pakka. Har bestillt et par Ed Hardy sko og en Christian Audigier t-skjorte + en caps s� jeg ville pr�ve greiene � se om det passet. Da jeg kom ned til posten s� st�rrelsen p� pakka ut til � v�re helt riktig, men den var sendt fra Norge, ikke Statene. Det gjorde meg litt mistenksom. Reiv av teipen, �pna pakka og s� forskrekket ned p� en DVD om Stonehenge, en om pyramidene og en tom ringperm med plass til Verdenshistorien fra A til �. Det + en liten DVD spiller siden jeg svarte s� raskt p� tilbudet. Hva faen tenkte jeg, jeg har da ikke bestillt noe s�nt. Men s� slo det meg at jeg sendte inn en liten svarlapp om � v�re med p� en konkuranse om et speilrefleks kamera, men jeg krysset jo for faen ikke av for et abonoment p� DVD'er om verdens historien! Vil jeg lese om historie s� gj�r jeg det gratis p� nettet for pokker! Sist jeg fikk pakker i posten jeg ikke hadde bestillt endte jeg opp med 3 drittjukke svenske krimb�ker og 4 d�rlige skrekkfilmer + en haug purringer fra krimklubben.no. S� hvordan i helvete s�nne ting havner hos meg uten at jeg bestiller det fatter jeg ikke. Kanskje noen der ute har personalian min, og k�dder med meg. Noen med ufattelig d�rlig humor iallefall.

Ps. Om du leser dette lille s�ster: Savner deg :)

17.sep.2009 kl.20:30 i Blogg
�n kommentar
Permalenke
Tips en venn

Best there is.

16.sep.2009 kl.21:14 i Blogg
6 kommentarer

99.3% pean�tter og litt havsalt. Laget med planteoljer. Ikke noe herdet fett som i "vanlig" pean�ttsm�r, ingen simple karbohydrater, ingenting som kroppen ikke har godt av. Bare velsmakende sunnhet all the way!
Dobbelt s� dyr som pean�ttsm�ret du vanlighvis kj�per p� Rema'n, men dobbelt s� godt og mangedobbelt s� bra for kroppen din :)

16.sep.2009 kl.21:14 i Blogg
6 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Another day in paradise.

16.sep.2009 kl.20:46 i Blogg
�n kommentar

Sitter � ser siste sesongen av 24. Fantastisk serie, blir bare bedre og bedre. Vet jeg henger litt etter og at folk flest s� den sikkert n�r den gikk p� TV, men jeg foretrekker � se flere episoder i samme slengen, s� jeg venter alltid til sesongen er ferdig p� TV og laster den ned isteden. Siste par dagene har jeg kverka 17 episoder, kun avbrutt av r�yke og toalett pauser.
Kan nesten ikke f� det bedre.

Kostholdet faller mer og mer p� plass om dagen. Detter litt ut av og til n�r motivasjonen hangler og da spesielt i perioder hvor skader er mer fremtredende, men n� er allting back on track. Havregryn til frokost. Tunfisksalat og speltbr�d til lunch, magert kj�tt/fisk og ris eller grov pasta/bakt potet til middag, med masse gr�nnsaker og Mager Kesam med vanilje og frukt/b�r til kvelds. Proteinshake/gainer innimellom. Skal legge til et ekstra m�ltid og �ke porsjonene n�r jeg er frisk nok til � satse hardt igjen.

090914232432

Det SER kanskje litt snodig ut, men SMAKEN og ikke minst n�ringsverdien er mitt i blinken.
Wich reminds me, jeg m� g� � tine bl�b�r til kveldens porsjon.

16.sep.2009 kl.20:46 i Blogg
�n kommentar
Permalenke
Tips en venn

Kaffe, havregryn og h�p p� kvisten...

14.sep.2009 kl.09:14 i Blogg
Ingen kommentarer

V�kna rundt klokka sju i dag tidlig, etter bare 4 timer s�vn. Hater de dagene som det skjer. Ikke s� ofte, men ofte nok. Fosen-h�sten er guffen og kjip. Roper ikke akkurat: "Hei, kom ut � nyt meg. Lover deg, jeg er deeeilig deilig!". Nei..Fosen-h�sten byr til inneliv. P� tide med dagens andre kaffekopp. M� ha i meg minst en f�r frokost. frokosten blir som vanlig havregryn med proteinpulver oppi. Smaker fortreffelig. Ca 80gr gj�r susen. Ta det med en spiseskje flytende VitOmega og litt VitMulti og dagen er i gang.�
Nakken f�les litt bedre i dag. Stiv og vondt, men ikke s� inni helvetes skj�rende og stikkende smertefull som i g�r. Det lover bra. Kan fremdeles ikke snu hodet til h�yre, MEN jeg kan r�re p� det i det hele tatt uten at jeg g�r i vei. Det lover bra.

Sjekker alltid mailen min npr jeg inntar morgenkaffen, og i dag var det svar fra en naprapat i byen (Trondheim), om hva de skulle ha for � behandle albuen min. 500 spenn pr time! Og de g�r ikke engang under folketrygda enda....blir over 700 spenn det, tur retur pr behandling. H�per fysioterapeautene her p� halv�ya fikser meg, ellers blir det dyrt for en stakkars j�vel p� attf�ring.

Hehe, en annen ting som blir dyrt, er min nyvunnende kj�rlighet til QXL. Bydde p� s� mange ting i g�r at jeg enda opp med � vinne to klin like par med Ray Ban solbriller. Er det muuulig. Endte opp med to lommeb�ker ogs�. Ikke like riktignok, men jeg trenger jo for pokker bare EN. At det g�r an � tenke s� lite....MEN, har i verstefall et par julegaver :) S� det var kanskje ikke S� dumt allikevel... :)

Dagens anbefaling :)

13.sep.2009 kl.15:41 i Blogg
2 kommentarer

Denne er suveren p� smak. Har brukt et titalls forskjellige prottis-pulver, og denne overg�r alle!

100% Pure Platinum Whey er utviklet for aktive personer med h�yt tempo som krever mere muskeloppbyggende n�ringsstoffer.

Om du vil bygge s� mye masse og styrke som mulig, da er 100% Pure Platinum Whey et must i din kost. 100% Pure Platinum Whey er fremtatt for � strategiskt bekjempe musklenes nedbrytingsprosesser etter trening og gir en gjenliggende effekt i opp til 4 timer.

Faktiskt er 100% Pure Platinum Whey vitenskaplig bevist � �ke styrke og st�rrelse p� idrettsmenn. En uavhengig klinisk studie viste:

Den eksakte proteinblanding som finnes i 100% Pure Platinum Whey ble testet mot flere andre proteintilskudd. I unders�kelsen deltok 25 fitness og bodybuildingkonkurrerende hvems muskel�kinger, styrke og fettniv�er ble studert med hjelp av proteinblandingen som finnes i 100% Pure Platinum Whey, placebo, og 5 andre konvensjonelle proteintilskudd.

Mot slutten av studien, hadde den gruppen som brukte proteinblandingen i 100% Pure Platinum Whey�i gjennomsnitt b�de st�rre muskelmasse og minsket fettniv� enn deltakerne som fikk placebo eller�andre konvensjonelle proteintilskudd.

13.sep.2009 kl.15:41 i Blogg
2 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

P� tide og f�lge opp denne her kanskje :)

13.sep.2009 kl.15:03 i Blogg
4 kommentarer

Lenge siden jeg har tenkt p� � blogge, men er p� tide � gj�re litt. F�rte innlegget blir et sutre-innlegg. F�r ikke trent p� tennisalbue som er s� vondt at jeg ikke greier � l�fte en melkekartong uten at jeg glipper den, s� det har resultert i et vekttap p� ca 5kg. N� har jeg tillogmed sovi p� meg kink i nakken! En ulykke kommer sjelden alene. Det var minst 2mnd venteliste hos fysion for slike skader, og det betyr 2 mnd til uten trening, uten jobbing, uten noenting som krever noe s�rlig utstrakt bruk av h�yrearmen. Gj�r tilogmed vondt � t�rke seg i r�va for pokker! Blah....Men n�rmere 80% blir bra igjen med behandlig og evt operasjon, s� jeg h�per p� det beste. Skal legge energien i � pr�ve � bygge ferdig treningsrommet i mellomtiden s� kanskje jeg er tilbake i form p� ny�ret, med et ferdig hjemmegym til fri disposisjon :) Skal fors�ke � fokusere mindre p� muskelmasse og mere p� reduksjon av fettprosenten i tiden som kommer n�. H�per det g�r seg til :)

Fikke meg nye h�yttalere til PC'n i g�r, som en forskuddsgave av min kj�re samboer :) Logitech Z-10 2.0. Nydelige � se p�, og deilig varme og fyldige i lyden. Definitivt de beste pc-h�ytalerne jeg har hatt. Mangler seff endel i dypbass-omr�det, men mellomregisteret er s� fyldig og varmt at n�r jeg sitter n�rme pc'n s� er de en dr�m � h�re p� :) Klar og fin diskant uten � skj�re igjennom �rene, som s� altfor mange h�yttalere til pc gj�r. Deiligt deiligt :)

13.sep.2009 kl.15:03 i Blogg
4 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

Les mer i arkivet � November 2009 � Oktober 2009 � September 2009

Liber Kenneth